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11/12/2019 2025-03-24 18:33Blog
LE ULTIME NOTIZIE DA MB PROGRAM
Per iniziare bene, tieniti informata!
PRENDITI CURA DI TE…..
Se c'e' una cosa che dimentichiamo, e' proprio quella di prenderci cura di noi stesse! Ma come fare? Sembra cosi semplice a dirsi.....ma, la cura di noi stesse inizia da un lavoro interiore: di amore, di consapevolezza, di attenzioni.....Non e' al di fuori il lavoro da svolgere, bensi da dentro. …
Fitness e femminilità
Alcune donne credono ancora che il mondo del fitness allontani la donna dal mondo della femminilità. Femminilità è atteggiamento, tono della voce, accavallare le gambe, camminare a testa alta. Ma soprattutto avere coscienza di se stesse a 360°. …
Come dimagrire nell’interno coscia/ pancia e fianchi?
Oggi ragazze sarei milionaria se avessi avuto la risposta alla domanda più gettonata che mi viene fatta quotidianamente! Vediamo insieme perché NON esiste il dimagrimento localizzato. Partiamo dal presupposto che se esistesse un modo per perdere grasso SOLO dove vogliamo significherebbe che tutti i “circuiti brucia grasso” sono la soluzione …
